تحقیقات دکتر «لین تن برینک»، روانشناس دانشکده کسب و کار «هاس» در دانشگاه کالیفرنیا، بیان می‌کند که غریزه و ناخودآگاه ما توانایی خوبی در تشخیص دروغ و فرد دروغگو دارد اما گاهی آگاهانه خودمان باعث مختل شدن این غریزه می‌شویم.

اما واقعا چطور می‌توان فهمید یک نفر با شما صادق نیست و راستش را نمیگوید ! در عمل این کار بسیار پیچیده و تاحدی غیر ممکن است و امکان ندارد که بتوان بطور قطعی شخصی را دروغگو پنداشت، اما نشانه‌ هایی در افراد دروغگو ظاهر می‌شود که به کمک آن‌ها تشخیص دروغ از واقعیت گاهی اوقات امکان پذیر خواهد بود.

دکتر «لیلیان گلاس»، روانکاو رفتاری و متخصص زبان بدن و همچنین نویسنده‌ی «زبان بدن افراد دروغگو»، در این مورد می‌گوید که ابتدا باید دقت کنیم که فرد مورد نظر تا چه حدی عادی رفتار می‌کند.

مواردی که در ادامه آورده شده اند به طور قطع دروغ گفتن یک فرد را ثابت نمیکنند اما گاهی اوقات در تشخیص واقعیت از کذب به ما کمک میکنند.

افراد دروغگو بدون پلک زدن به شما خیره می‌شوند

بسیاری از دروغگویان سعی می‌کنند ارتباط چشمی خود را با طرف مقابل قطع کنند تا دروغشان از طریق چشمانشان فاش نشود. اما برخی افراد هستند که بدون پلک زدن به چشمان شما خیره می‌شوند تا کنترل بیشتری روی موضوع داشته باشند.

یک فرد عادی و صادق، در هنگام صحبت کردن ممکن است بارها نگاهش به چشمان شما بیفتد و یا نگاهش را از شما بردارد. در نقطه مقابل، افرادی که حقیقت را کامل نمی‌گویند یا دروغ می‌گویند نگاه سرد و خیره‌ ای دارند و معمولا ارتباط چشمی ندارند.

• شما با نگاه کردن به چشمان طرف مقابل می‌توانید میزان صداقت او را مورد بررسی قرار دهید.

فردی که دروغ میگوید معمولا پاهایش را مدام تکان میدهد

افرادی که حقیقت را پنهان می‌کنند یا دروغ می‌گویند معمولاً در آن شرایط راحت نیستند و سعی می‌کنند که از آن خارج شوند. تکان دادن مداوم پاها همین اضطراب را نشان می‌دهد.

• یکی از مهم‌ترین نشانه‌هایی که می‌توانید دروغگو را تشخیص دهید این است که به حرکت پاهای او توجه کنید.

حرف زدن برای آدم دروغگو سخت می‌شود

اگر فیلم بازجویی از یک متهم گناهکار را دیده‌ باشید حتماً متوجه شده‌اید که با گذشت زمان صحبت کردن برای او دشوار و دشوارتر می‌شود.

زمانی که فرد دچار استرس شدید می‌شود، غدد بزاقی او غیرفعال شده و بزاق کمتری وارد دهان او می‌شود. اصطلاحاً در این شرایط می‌گوئیم که دهانمان خشک شده است.

در این هنگام ممکن است علاوه بر شرایط فوق، لب‌های فرد دروغگو فشرده شود یا این که شاهد ضربات ناگهانی لب‌هایش باشیم.

دروغگو یک جمله را چندین بار تکرار می‌کند

افرادی که دروغ می‌گویند با تکرار جملاتشان سعی می‌کنند ابتدا خود و سپس شما را متقاعد کنند. آن‌ها با این کار سعی می‌کنند دروغشان را در ذهن خود معتبر جلوه دهند. به عنوان مثال مدام تاکید می‌کنند که «من این کار را نکردم»، این فرایند آن ها را قادر می سازد که برای جمع و جور کردن افکارشان زمان بخرند.

افراد دروغگو سرشان را به سرعت جابجا می‌کنند

وقتی از کسی سوالی پرسیدید و فرد مقابل شما به سرعت و با اضطراب حالت سر خودش را تغییر داد احتمالاً در حال دروغ گفتن به شماست. فرد دروغگو در این شرایط سرش را به عقب یا جلو خم می‌کند. این عکس العمل فرد را درست هنگامی می‌بینیم که از او انتظار جواب داشته باشیم.

دروغگو انگشت اتهام را رو به شما می‌گیرد

دروغگوها از این که دروغشان فاش شود عصبی می‌شوند و وقتی دروغشان در حال فاش شدن است سعی می‌کنند با تهمت زدن به بقیه افراد، اتهام را از روی خودشان بردارند.

افراد دروغگو احتمالا بدون پلک زدن به شما خیره می‌شوند.

دوغگویان سعی میکنند بخش‌های آسیب‌پذیر بدنشان را محافظت کنند

فرد دروغگو سعی میکند نقاط آسیب‌ پذیر بدنش را از جمله گلو، شکم، سر و سینه را از دید سایر افراد پنهان کند. به عنوان مثال افرادی که در دادگاه شهادت دروغ می‌دهند معمولاً دستشان را روی گلوی خود می‌گذارند.

افراد دروغگو بیش از حد اطلاعات می‌دهند

وقتی کسی بیش از حد به شما اطلاعات می‌دهد و شما را در جریان جزئیات بیهوده‌ی کار خود قرار می‌دهد، بدون این که از او اطلاعاتی خواسته باشید، به احتمال زیاد با یک دروغگو طرف هستید. او با زیاده‌گویی و دادن اطلاعات بیش از حد سعی می‌کند دروغش را کمرنگ جلوه دهد.

تغییر در روال طبیعی تنفس

وقتی کسی شروع به دروغ گفتن می کند، ممکن است تنفسش سخت‌تر از قبل می‌شود. دکتر «گلاس» باور دارد که این کار غیر ارادی است. فرد دروغگو در این شرایط، شانه‌هایش بالاتر رفته و صدایش نازک می‌شود.

علاوه بر آن، فرد دروغگو به دلیل تغییر در ضربان قلب و وضعیت خون رسانی بدن، گاهی نفسش بند می‌آید. بدن همه‌ ی ما هنگام دروغ گفتن این شرایط را تجربه می‌کند.

حالات صورت در افراد دروغگو تغییر میکند

حالات صورت موقع دروغ گفتن تغییر می کند اما تشخیص آن گاهی بسیار دشوار است. بعضی افراد رنگ عوض می کنند و پست صورتشان قرمز می شود، بعضی بینی خود را لمس می کنند، یا لب خود را گاز می گیرند یا مدام پلک می زنند تمام این علائم نشان دهنده فعالیت بالای مغز موقع دروغ گفتن است.